书途漫记
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心经的六度修行：雕刻自己，关注自我成长
本文分享了《金刚经》中的“六度”修行法门，将其视为一种引导人从烦恼此岸到达智慧彼岸的生活方法论。六度包括：布施，即从“要”到“给”的心态转变；持戒，即有所不为，规范自身；忍辱，即面对逆境的智慧与勇气；精进，即纯粹不懈的努力；禅定，即专注调心以求澄澈；般若，即看透事物本质的根本智慧。作者强调，这并非抽象教义，而是实在的生活态度，旨在通过自我雕琢，关注内心成长，从而实现内心的平静。
书途漫记
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书途漫记1：头脑安静下来，内心却充满热情
书途漫记栏目介绍：主要记录笔者近期在读书中的见闻与反思，篇幅往往较短。 今日阅读的书目是克里希那穆提的《生命之书：365天的静心冥想》，第八篇《实相·事实·观与被观·眼前的真相》，颇有感悟，因此记录到书途漫记栏目。 莫把追求“活在当下”变成另一种“我执” “活在当下”或许是大部分有意识的现代人所追求
读书笔记
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读书札记：重读罗洛.梅——解构焦虑和寻求慰藉
“ 人性不是一部照模型就可以造就并完全按为它设定的程序来工作的机器，相反，人性是一棵树，它需要按照使它成为一种生物的内部力量的倾向，自己在各个方面成长和发展**”** 理论以一种相对有体系、有逻辑的视角帮助我们将问题“想通”，让我们不陷入无意义的内耗。符合我们三观和性格的理论将会深入我们的内心，以人
读书笔记
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高人对话：个人学习金字塔构建思考
本文主要记录笔者阅读前辈高人的“学习金字塔模型”后的感悟和思考。笔者方才大学二年级，没有足够的实践经验和认识来支撑我发表感悟，因此只能发表一些自己的学习过程中的拙见。 高人前辈经验丰富，如罗翔老师，其箴言看法往往如高山看海，需要我等反复咀嚼，反复回味。故作此博客进行记录学习，供自己回读，供大家参考。
读书笔记
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分享：Jordan Peterson对成熟的讨论
Jordan Peterson是多伦多大学的心理学教授、临床心理学家，同时也是前哈佛大学心理学系教授。他的主要研究领域包括异常心理、社会心理以及人格心理学。 本文为Jordan教授一次关于成熟的讲座的部分摘抄，主要是觉得对自己很受用，值得反复品味。 The topic in maturity The
读书笔记
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读书札记：观欧丽娟老师关于内心平静的讲座有感
观欧丽娟老师关于内心平静的讲座有感 也许是因为到了大学二年级，加之最近完成了综测和奖学金的评定，我最近的心绪确实经历了比较大的起伏和波动，与开学初自己的“逍遥游”的目标有所背离。幸而近日得以看到欧丽娟老师关于内心平静的短时讲座，反复观之，感想良多，于是记录下来，勉励自己。 一般来讲，心境不平静有两大
读书笔记
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读书札记：重读《活出生命的意义》
为什么重读？ 毫无疑问，最近的烦恼和上面的关键词对上了： 孤独感很强，有陷入存在之虚无的趋势 对时间的流逝逐渐麻木，思绪浮躁，难以静心 焦虑感、无助感...... 如果你最近也感到非常焦虑，感到孤独，感到无助，不妨也来读一读这本书。 这本书很薄，一个下午就可以看完，但是我相信看完后会让你收获颇丰。